Non utilizzare esercizi specifici di rinforzo selettivo del Vasto Mediale Obliquo (VMO) nella sindrome femoro-rotulea.

Tipo di pratica

Altri trattamenti

Numerosi studi hanno evidenziato come non sia possibile attivare selettivamente il Vasto Mediale Obliquo (VMO) rispetto al Vasto Mediale Lungo o anche rispetto al Vasto Laterale. Allo stesso tempo non è stata dimostrata una correlazione tra i sintomi e il livello di forza o attivazione del Vasto Mediale, mentre un programma di rinforzo generalizzato sul quadricipite ha la stessa efficacia del rinforzo selettivo, molto più complesso e costoso in termini di tempo.

Principali fonti bibliografiche

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